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中医眼科的保健方法有哪些

来源:本站原创 编辑:金沙藤 发布时间:2011-08-25

中医眼科的保健方法有眼保健操、眼功、药膳等。眼保健操是通过按摩推拿眼周围穴位,以达到消除眼疲劳,保护视力的目的眼功具有调整肝经气血,疏肝明目之效,可作为眼睛的保健和青少年近视、目赤肿痛等病症的防治功法。

中医眼科的保健方法有眼保健操、眼功、药膳等。眼保健操是通过按摩推拿眼周围穴位,以达到消除眼疲劳,保护视力的目的眼功具有调整肝经气血,疏肝明目之效,可作为眼睛的保健和青少年近视、目赤肿痛等病症的防治功法。

不但可协调全身,保护视力,起防病保健作用,而且因味美可口,服食方便,易被大众接受,适于家庭普及。制成汤、饮、粥、膏、饼、糕、肴等,长期可增强体质。此外,按不同季节气候,地理环境选择药食,按“冬病夏治”等理论,在眼病将发之时,有计划地选用食疗,可望阻止疾病发生和发展,于无形中见功效。

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