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白内障患者的饮食注意事项

来源:本站原创 编辑:千百度 发布时间:2015-03-13

白内障发病率很高,它也是一种致盲率高的眼病,给患者生活带来了很大的不便。那么白内障患者的饮食注意事项?下面天津中科医院的专家就为大家介绍白内障饮食。

白内障发病率很高,它也是一种致盲率高的眼病,给患者生活带来了很大的不便。那么白内障患者的饮食注意事项?下面天津中科医院的专家就为大家介绍白内障饮食。

白内障患者的饮食注意事项

常饮茶

茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致,故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究,每日饮茶5杯,对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

多吃富含维生素C的食物

科学研究发现,维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果,而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,从而可以防止白内障的发生和发展。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、大枣、刺梨,以及新鲜绿色蔬菜等等。

多吃富含硒的食物

科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高。所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

少吃含胆固醇高的食物

据有关学者研究发现,有白内障的患者,其晶状体含胆固醇量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,因此含胆固醇高的食物,如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。

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上述内容就是为大家介绍的白内障患者的饮食注意事项,希望对您有所帮助,专家提示:在生活中就要时刻关注自己的眼部健康,做到早发现、早诊断、早治疗,如果觉得眼部有什么不舒服,应该引起重视。

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